Suplement diety wspomagający odchudzanie, zalecany dla osób odchudzających się, prowadzących siedzący tryb życia lub mających tendencje do tycia.
Skład:
Koncentrat z białej kapusty: 300,00 mg;
Koncentrat cebuli: 30,00 mg;
Koncentrat liści selera: 30,00 mg;
Koncentrat liści pietruszki: 30,00 mg;
Koncentrat papryki: 30,00 mg;
Niacyna: 18,00 mg;
Kwas pantotenowy: 6,00 mg;
Witamina B2: 1,60 mg;
Witamina B1: 1,40 mg;
Biotyna 150mcg.
Działanie:
Magic Kaps to nowoczesne specjalnie skomponowana dieta, zawierająca koncentrat z białej kapusty oraz naturalne koncentraty warzywne i witaminy. Dieta została przygotowana wyłącznie z naturalnych składników, bez dodatków chemicznych, przez co jest doskonale przyswajana przez organizm. 
Dieta zwiększa aktywność przewodu pokarmowego i blokuje częściowo wchłanianie spożytych tłuszczów. Pozwala uwolnić organizm z toksyn, dzięki szerokiemu spektrum składników odżywczych poprawia witalność i samopoczucie.

Kapusta jest bogatym źródłem minerałów takich jak : żelazo, wapń, fosfor, sód, magnez, a także witaminy C, białka i błonnika. Dziki przodek kapusty pochodzi z Europy, znad wybrzeży Morza Śródziemnego, gdzie do dziś można znaleźć wiele jej gatunków rosnących naturalnie. Zarówno świeża, jak i kiszona kapusta, zwiększa aktywność przewodu pokarmowego i reguluje pracę jelit, ma także szerokie właściwości lecznicze.

Przepis

Zupa kapuściana

Składniki na 10 porcji:

- 1 główka kapusty

- 6 cebul, najlepiej ze szczypiorkiem

- 2 marchewki

- 2 zielone papryki

- 8 pomidorów

- po jednym pęczku selera naciowego i koperku

- przyprawy: pieprz, curry, bazylia, czosnek, estragon

- świeża bazylia do dekoracji

Kapustę oczyścić i poszatkować. Cebulę, marchewki i pomidory obrać, pokroić na kawałki. Szczypiorek oraz pęczek selera i koperku umyć, posiekać. Papryki oczyścić, pokroić w paski. Wszystko umieścić w większym garnku, zalać wrzącą wodą i gotować do momentu, aż warzywa będą miękkie. Dodać przyprawy według uznania. Udekorować świeżą bazylią.

Zupy nie można solić, ani dodawać do niej tłuszczów i bulionów. Zupę kapuścianą można jeść w dowolnych ilościach o każdej porze. Należy przechowywać ją w lodówce, jeść małymi porcjami.

Przepis na danie obiadowe w diecie kapuścianej

Pierś z kurczaka z warzywami

Składniki na dwie porcje:

- 1 podwójna pierś z kurczaka

- po 1 czerwonej i zielonej papryce

- 2 pomidory

- po ½ cukinii i bakłażana

- oliwa z oliwek

- papryka w proszku

- pieprz

Pierś z kurczaka podzielić na dwie części, oczyścić, posypać papryką i pieprzem. Usmażyć na specjalnej grillowej patelni bez tłuszczu. Papryki umyć, wydrążyć gniazda nasienne, pokroić. Pomidory umyć, podzielić na kawałki. Cukinię i bakłażan umyć i pokroić w plastry. Warzywa podsmażyć na 2 łyżkach oliwy z oliwek do miękkości. Grillowaną pierś z kurczaka podawać z warzywami.

Koszt jednej porcji wedle cen w 2011 r.: ok. 6 zł

Czas przygotowania 45 minut

Kaloryczność: 280 kcal

Źródło: „Tina – Rozrywka ze smakiem”, 09-10/2011

Przepis na kolację:

Dziki ryż z bakłażanem

Składniki na cztery porcje:

- 400g dzikiego ryżu

- 1 szklanka soczewicy

- 1 brokuł

- pieprz

- po 1 żółtej i czerwonej papryce

- 1 cebula

- 1 bakłażan

Ryż ugotować. Soczewicę opłukać, zalać wodą i gotować do miękkości. Brokuł podzielić na różyczki i ugotować. Papryki umyć, wydrążyć gniazda nasienne i pokroić w paski. Cebulę pokroić w piórka. Bakłażan umyć, pokroić w plastry, posypać pieprzem i podsmażyć na patelni do grillowania bez tłuszczu. Ryż podawać razem z bakłażanem, soczewicą i pozostałymi warzywami.

 Przygotowanie jednej porcji to wedle cen w 2011 r. koszt około 2,50 zł. Czas przygotowania to około 30 minut. Porcja dostarcza 220 kcal.

 Źródło: „Tina – Rozrywka ze smakiem”, 09-10/2011

Więcej o diecie kapuścianej czytaj na naszym blogu...